喝多了吐了吃什么养胃
慢性胃炎者必看!添加杂粮如何改善胃肠功能胃肠里积攒的东西多了，能好受吗？肯定不好受呀！ 更关键的是，像小米、燕麦这些杂粮，也都有着类似的功效呢。小米是传统的养胃食品，富含多种营养成分，具有健脾和胃、滋阴养血的功效，适合慢性胃病、消化不良等患者食用。燕麦富含膳食纤维、蛋白质等，具有保护胃黏膜、增强胃肠道功小发猫。
再这样吃饭,胃就废了!你以为的这3个“养生”习惯或在害你或是“吃点什么都不敢再放开了”。你自己有没有过类似的感觉，吃个饭后就总觉得不舒服，打个嗝、胃胀，甚至有时候餐后感觉胃酸倒流，那个烧心的滋味让人想吐。你是否也曾以为只要小心饮食，随便喝点养胃茶、吃点药就能缓解呢？其实，很多时候我们以为的“养生”习惯，可能正是害了是什么。
肠胃不好的人看过来!其中提到最多的就是靠食物来养胃。这可引起了不少人的关注，毕竟肠胃不好的人实在太多了，那到底吃哪些食物能真正起到养胃的作用呢？这可是什么。 这样才能让养胃食物真正发挥作用呢。养胃食物要适量吃，别让“爱”变成“害”呀。肠胃不好确实挺折磨人的，但通过合理选择和食用养胃食是什么。
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