夏季适合泡水喝的中药材_夏季适合泡水喝的中药
夏天吃降压药谨记“2要2不要”,不注意后果严重夏天不是不能动，是得动得巧。很多人怕热干脆不动，整天待着，结果身体更疲软，血管更僵硬。适当的运动会让血管保持弹性，有利于降压药的发挥，也能改善末梢循环。但关键是时间和形式要调整。清晨6点前或晚上7点后比较适合，选择低冲击、稳定节律的运动，比如散步、舒缓体操、拉伸小发猫。
夏日里,聆听电缆心跳的“地下行者”这样工作张启瀛和罗旭为电缆更换线路标识。新华社发(吕佩琳摄) 今年夏天，高温天气持续。为保障供电安全，张启瀛等15人组成的电缆特巡组，24小时待命。无论早晚，只要有需要，他们就会出现在城市的地下管廊里。张启瀛说：“每次看到万家灯火，就觉得那些辛苦都是值得的。rdquo; 来源说完了。
钟南山提醒:夏季高温,吃降压药患者务必注意8个事项那就要警惕是不是降压药剂量不合适了。我们医生常常会建议在夏季适当调整用药时间或者剂量，并密切监测血压变化。不是要你自己随便停药小发猫。 再说个特别容易出问题的细节：很多人夏天喜欢喝凉茶、绿豆汤，甚至还有人天天喝苦丁茶、降火饮品。这些饮品本身可能具有一定的降压作用小发猫。
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