下午几点测空腹_下午几点测空腹血糖
空腹血糖正常餐后“爆雷”,这几点原因你知道吗?你是不是经常有这样的疑惑：空腹血糖测着挺正常，可一到餐后，血糖就像坐了火箭一样“爆雷”飙升，这波操作属实让人摸不着头脑。餐后血糖失控可不是小事，它可能会让你头晕、乏力，长期下来还会引发各种并发症。那到底是哪些原因导致这种情况呢？下面咱就来好好盘点一下。首先，饮说完了。
冬天长期空腹运动的人,不想身体"垮掉",这几点早了解冬天到了，寒风刺骨，很多人开始穿上厚厚的衣服，准备迎接严寒的挑战，而这个季节，许多人为了减肥或者保持体形，选择空腹进行晨跑、健身，甚至长时间进行高强度的运动。起初，他们觉得这样能够加速脂肪燃烧，体重也会快速下降，然而，随着时间推移，一些人开始感到身体的不适，甚至出现头说完了。
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糖尿病患者运动,这几点要注意 | 运动是良医1型糖尿病患者空腹血糖超过13.8毫摩尔/升或尿酮体阳性者，应注意运动中可能会出现高血糖。相反，注射胰岛素或口服降糖药(特别是磺脲类药物)的人更容易发生低血糖，如果运动量大，应补充能量或减少胰岛素用量。糖尿病患者在运动时应穿着适合的运动鞋和服装，选择合适的运动环境，运是什么。
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