适合小学生吃的午餐家常菜_适合小学生吃的午餐

轻松搞定学生7天不重样午餐,孩子吃得超满足!第四道家常菜美食食谱:青椒炒鸡蛋。青椒的清爽和鸡蛋的软嫩搭配,家常做法,简简单单就很美味。第五道家常菜美食食谱:土豆烧豆角。土豆炖得绵软,豆角吸满汤汁,一起烧得入味,满满家常味。第六道家常菜美食食谱:韭菜炒豆干。韭菜鲜嫩,豆干咸香,大火翻炒几下,香得很,吃着特爽口是什么。

学生7天不重样午餐安排,孩子得开心又健康!第一道家常菜美食食谱:蒜苗回锅肉。肥瘦相间的五花肉煸炒出油,搭配鲜辣蒜苗,咸香下饭,特别过瘾。第二道家常菜美食食谱:蒜蓉空心菜。新鲜空心菜用蒜末快炒,翠绿鲜嫩,蒜香十足,清爽解腻。第三道家常菜美食食谱:油焖大虾。大虾焖得色泽红亮,虾肉紧实弹牙,一口一个超满足。第好了吧!

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别再为学生午餐发愁!7天食谱不重样,孩子抢着吃第三道家常菜美食食谱:秋葵炒鸡蛋。滑嫩的秋葵和蓬松的鸡蛋一起炒制,口感独特,清爽又美味。第四道家常菜美食食谱:红烧鱼块。鲜鱼肉切成块,烧得入味,外皮微微焦香,内里鲜嫩,越吃越香。第五道家常菜美食食谱:酸辣白菜。白菜用酸辣调味爆炒,爽脆开胃,几分钟就能上桌,特别快手是什么。

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