在家怎么练体力耐力
气虚引发的意外:晕厥跌倒,日常起居需循序渐进,别逞强气虚不仅影响人的体力和耐力，还会在应对突发情况时削弱中枢与末梢的反应能力，使得大脑供血不足的风险增高，从而引发短暂意识丧失，问题在于，不少人面对身体的“能量告急”信号时，要么麻木忽视，要么硬撑着去完成高强度活动，结果让意外发生的几率陡增。聚焦气虚与意外的核心关后面会介绍。
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第721章 北凉王,不过如此!不仅要训练体力耐力，还要训练攻击性和一击必杀的杀性。千锤百炼所锻造的身体，怎么可能是这些保镖所能比的。摧枯拉朽的局势不断的扩张，很快，霸天集团的所有保镖全部都倒在地上，被硬生生的丢出了距离公司五十米外。李霸天一脸惊愕的看着这一幕，等到他反应过来的时候，已经是说完了。
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第七百八十章 我就是王!严格来说，这是大智哥头一次见识到儿子的武力值。怎么说呢…慕了。年轻而强壮的身体，取之不尽用之不竭的体力、耐力。他真的，超持久。以武力在老张家勇夺霸主地位的马皇后，震惊得舌头都快吐出来了。那五名护龙门强者，比她和大智哥联手草翻的那五个，更强，更硬，更持久。儿子好了吧！
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