健康之路2019全集免费视频
民国高僧圆瑛大师中风,修行者健康警示,养生之道探讨你是否也曾夜半惊醒，被身边突如其来的噩耗所震慑？看似遥远的疾病，猝不及防地降临在熟悉的面孔上，敲响了我们健康意识的警钟。近年来，猝死和中风的阴影似乎越来越近，不断有鲜活的生命在顷刻间陨落，让我们不得不重新审视生命的脆弱与健康的宝贵。作为修行之人，我们追求精神的小发猫。
三伏不排毒健康有“拦阻”!夏天多吃3样祛湿解暑强免疫三伏天一到，空气闷得能拧出水，身体仿佛被湿气浸透。体内那些代谢的“垃圾”若排不出去，健康之路真会遇上“拦阻”——人容易没精神、睡不好、连吃饭都没胃口。别慌！大自然最懂调和，三样家常食材就是伏天“清道夫”，简单煮汤喝，祛湿、解暑、强免疫，一碗搞定！ 1. 冬瓜：身体“清好了吧！
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育儿焦虑来袭,适度调节情绪能解围?盘点4个健康心理特征家人们谁懂啊！本来以为生娃就像“升级打怪”，通关就万事大吉了，结果育儿路上处处是“雷区”，焦虑情绪那是说来就来。从孩子吃没吃好、睡没睡香，到学习成绩、社交能力，每一项都能让家长们愁到“头秃”。不过别慌，适度调节情绪没准就能把这焦虑轻松“拿捏”。了解健康心理状态是什么。
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