怎么挑选鲜瓜_怎么挑选苹果
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夏季锻炼,如何选择适合自己的运动?这3点夏日炎炎，当大家都在寻找各种方式避暑降温的时候，却有这么一群人，他们依旧热衷于在这个季节挥洒汗水，坚持锻炼。可问题来了，夏季锻炼到底该如何选择适合自己的运动呢？这可真不是随便选选就行的，毕竟选错了运动方式，可能不仅达不到锻炼效果，还会让自己在这酷热天气里遭不少罪小发猫。
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