减肥早餐怎么做有味道_减肥早餐怎么做方便
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早餐愁吃啥?肉丝米粉安排上!自从3月底开始减肥以来,早餐就再也没吃过豆浆油条,基本都是包子、荷叶饼、贝贝南瓜、水煮玉米、豆腐脑这些主食换着吃,但是天天吃这些时小发猫。 喜欢的朋友一起来看看是怎么做的吧! 【肉丝米粉家常做法】所需食材:干米粉、后腿肉、木耳、胡萝卜、韭菜、葱、姜、蒜、食盐、生抽、蚝小发猫。
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每天吃一把它,通便润燥护血管!味道还特棒,不试太亏吃腻了瓜子、核桃,最近小编爱上了一种新的坚果——巴旦木! 巴旦木可谓是坚果中的人气明星——对上班族来说,早餐营养不够,往往用巴旦木来凑; 对减肥瘦身者来说,用巴旦木代替植物油做沙拉,是减肥必备美食; 对脑力劳动者来说,巴旦木也是头脑风暴时补充能量的好零食。可是很多人等我继续说。
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不可错过的萝卜丝饼,这个幸福滋味一定要尝尝!那就是萝卜丝饼的味道。这东西可不是随便的美食,它可是简单又营养!而且热量低,对减肥的小伙伴们特别友好,早餐、午餐、晚餐都能吃。今天等我继续说。 盐:没盐怎么调味呢,得放一些。 胡椒粉:来点微辣的,增添风味。 食用油:煎饼必须要的,让饼又酥又嫩。准备好这些材料后,就可以开始动手啦! 等我继续说。
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