胆固醇偏高可以吃猪心吗_胆固醇偏高可以吃高丽参吗
(^人^)
这6种食物升高胆固醇危害大,你还在吃吗?今天就来给大家盘点6种升高胆固醇危害大的食物，看看你是不是还在敞开了吃！ 1. 动物内脏像猪肝、猪心、鸡肾这类动物内脏，那可是胆固醇含等会说。 对于本身胆固醇就高的人来说，喝多了全脂牛奶，胆固醇就容易进一步升高。不过也别完全拒绝奶制品，你可以选择低脂或脱脂的牛奶和奶制品，这等会说。
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6种升高胆固醇的食物!你知道是哪些吗?却是升高胆固醇的“隐藏高手”。今天咱就来盘点6种升高胆固醇的食物，看看你平时是不是经常吃它们。1. 动物内脏像猪肝、猪心、鸡肝这些等会说。 但胆固醇含量也不低。一个鸡蛋黄的胆固醇含量大约有200毫克。有些朋友爱吃茶叶蛋，一口气能吃好几个，这波操作简直是在给胆固醇“疯狂上等会说。
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长期吃降脂药还不忌口?这3种食物别不当回事!你是不是以为吃了降脂药就万事大吉，啥都能敞开了吃？大漏特漏！长期吃降脂药可不能不忌口，下面这3种食物可得重视起来。首先是动物内脏。像猪肝、猪心、鸡肝这些，胆固醇含量那叫一个高。你想想，本来你吃降脂药就是为了降低血液里的脂肪和胆固醇水平，结果你还猛吃动物内脏，就后面会介绍。
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