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人们惊讶发现:食物越健康,保质期越短、变质越快食物越健康，保质期越短、变质越快。是这样吗？在日常生活中，人们自然而然地这么认为。最新一项调研显示，对健康食品或新鲜食品变质的担忧，让很多消费者在购买和食用健康食品时担忧保质期或变质太快，无法保存。关注详情。阅读文摘一项最新调研邀请了加拿大、韩国、英国和美好了吧！
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经常吃鸡蛋,可降低健康老年人心血管疾病相关死亡风险研究团队发现，对于相对健康的老年人而言，经常食用鸡蛋可以显著降低心血管疾病相关的死亡风险。这项研究为制定老年人循证饮食指南提供了重要依据。值得关注！ 阅读文摘研究团队发现，对于相对健康的老年人而言，经常食用鸡蛋可以显著降低心血管疾病相关的死亡风险。研究结果显等会说。
选择不同饮食滋养不同肠道微生物群, 影响健康获益众所周知，富含蔬菜的多样化饮食对健康有益。过量食用肉类，尤其是红肉导致慢性疾病和心血管疾病。因为我们吃的食物可能“滋养”不同的肠道微生物菌群。能否找出哪些食物决定肠道微生物群的差异，进而对个人健康有获益？关注详情。阅读文摘最新研究揭示了饮食模式对肠道微生等我继续说。
每天喝杯咖啡,确实对你的健康有益的所有原因适量饮用咖啡带来多种健康益处，如提高能量水平、改善心脏健康、降低患糖尿病、肝病及某些类型癌症的风险。咖啡还与降低患抑郁症和痴呆症的风险，并且能延长健康寿命。然而，过量摄入咖啡因也可能导致不良健康影响，因此，需要根据个人健康情况适度饮用。关注详情。阅读文摘过等我继续说。
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