春分节气习俗及养生知识
河北安国:萌娃花式体验春分民俗教室里弥漫着浓厚的节气氛围。“韭菜能升发阳气，荠菜可以清热明目…”老师们用童趣的语言向孩子们普及“中医里的春分”养生知识，巧妙好了吧！ 通过民俗体验、艺术创作、食育实践等多元形式，为孩子们开启了一场充满魅力的传统文化浸润之旅。形式多样的春分节气活动不仅丰富了孩好了吧！
今天春分!别只吃萝卜白菜,多吃这4菜应季更安康应季而食更安康今天是2025年的春分，24节气的春季第四个节气。春分节气“分”有两个含义，一是“季节平分”，另一含义是“昼夜平分”。春分节气有很多民俗活动，比如踏青、春祭等；民间有放风筝、吃春菜、立蛋等风俗。另外春分也是养生的好时节，吃好做对，弥补冬天身体营养的流小发猫。
春分吃春菜有什么讲究?专家来揭秘3月20日，迎来春分节气。作为二十四节气里的第四个节气，春分有着独特的意义——这一天，太阳直射赤道，全球昼夜几乎等长，大自然也随之展现出一番别样的景致。“春分吃春菜”，这一传统习俗对我们的养生有着怎样的意义？春分过后，昼长夜短的日子开启，在养生方面又有哪些讲究？让我等我继续说。
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