夏季最适合喝的凉茶_夏季最适合喝的红糖姜茶十款茶饮
夏日消暑必备!金银花凉茶的神奇功效你知道吗夏日炎炎，酷热难耐，大家都在想尽办法消暑降温。这不，就有个事儿引起了不少人的关注：有人在夏天天天喝冷饮吹空调，结果身体各种不舒服，不是肠胃闹毛病，就是喉咙发炎。这时候就有人说了，为啥不试试金银花凉茶呢？嘿，这金银花凉茶的神奇功效，您还真不一定全知道呢！ 抗炎可不只靠药好了吧！
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广东人夏日解暑不喝绿豆汤,这些凉茶爽100倍!够喝两天！ 广东人的夏天，就藏在这一杯杯沁透心脾的凉饮里。没有花哨的添加剂，只有天然食材碰撞出的极致清凉。当闺蜜还在抱怨酷暑难耐，你早已悠闲捧起自制的广式凉茶，成为朋友圈最懂生活的养生达人！ 温馨小贴士： 脾胃虚寒的姐妹，适量饮用或在配方中加入2片生姜。大部分凉茶煮等我继续说。
俗称“明目草”的夏枯草药食两用,夏季喝凉茶别错过!有一种植物它在夏季的时候就开始枯萎了，因此人们根据这个特性，把这种植物称为是夏枯草。在农村，一些老人家把这种夏枯草叫做“明目草”，它是我们茶喝的凉茶当中的重要的原料之一。药食两用，尤其是在夏季的时候，大家千万不要错过了。采摘一些回家来晒干收藏备用。一起来认识还有呢？
夏日清爽组合:金银花凉茶邂逅五黑肉松饼,美味来袭!用滤网将凉茶过滤到容器中，去除残渣。待凉茶冷却后，装入干净的玻璃瓶或密封罐中，放入冰箱冷藏保存。饮用建议： - 可直接饮用，感受草本的清新；也可加入适量冰块，制成冰爽的凉茶，消暑效果更佳。- 金银花凉茶0脂、0糖，轻负担，适合各类人群饮用，尤其是在夏日高温时，能有效解渴、清还有呢？
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海量财经丨曾爆火的凉茶每罐低至2.3元!这个夏天凉茶“凉”了吗?原价5元/瓶的王老吉500ml凉茶，降价至4元每瓶；同样型号的加多宝凉茶，每瓶从4.5元降至3.9元，罐装310ml规格降至3.2元。此外，奈雪的茶、雀巢、兰芳园等众多品牌的凉茶，同样都在降价促销。“夏天天气热，买些回去备着。特别是大热天刚回到家的时候，喝上一罐(凉茶)可以缓解暑热，也特等我继续说。
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夏天别花冤枉钱买凉茶,身边4种草本煮水泡茶清热解暑笔者今天就来给大家分享4种非常适合盛夏泡茶喝的草本，它们都是天然的凉茶原材料。以后出门就不需要再花钱买凉茶了，用它们来煮水喝不仅等会说。 你像夏天酷热难耐，我们就可以用到夏枯草的果穗来煮水泡茶喝，可解暑清热。可以说夏枯草本身就是天然的凉茶原材料，你像我们喝的凉茶配料等会说。
夏日养生食谱推荐,4道佳肴滋补身心!凉茶大多性寒凉，要是本身脾胃就比较虚弱的人，喝多了那脾胃可就受不了啦，说不定还会引起腹泻、腹痛等问题呢。注：这可不是在吓唬大家哦。而咱们推荐的这些夏日养生食谱就不一样啦。比如说那菌菇焖鸡汤，菌菇多糖能祛湿，鸡肉温补不燥，伏天来上一碗，补气又暖胃，尤其适合那些手脚后面会介绍。
关节痛与喝凉茶有关?医生揭示:许多风湿患者,常饮这类饮品被视为夏日解暑佳品。然而，凉茶并非适合所有人群，其药性偏凉，长期或过量饮用可能对特定体质的人群产生不良影响。关节痛与凉茶：是巧合还是关联？回到我们的话题，为什么有风湿病患者会感觉关节痛与喝凉茶有关呢？医生指出，这背后可能隐藏着几层原因：体质差异：每个人的体质不同好了吧！
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夏季吃这4种水果,美容养颜还降火!说自己一到夏天就各种“火大”，脸上还冒痘，用了不少护肤品都不管用，还疑惑难道就只能靠喝凉茶来降火美容吗？其实啊，夏季有不少水果既能小发猫。 适合自己的才是最好的降火水果哦！ 美容养颜水果并非越贵越好！ 一提到美容养颜的水果，不少人脑海里首先浮现的可能就是山竹啦，山竹含有丰小发猫。
收藏!天热常喝菊花茶,4个改善轻松get夏天一到，天气热得像太上老君的炼丹炉，人也跟着变得各种不舒服。你是不是经常感觉自己像个被烤干的“小咸鱼”，心烦意乱，还时不时就上火，嗓子疼、脸上冒痘更是家常便饭。很多人这时候就开始疯狂寻找养生妙招，喝凉茶、吃清热的食物，但效果可能都不太理想。这时候，菊花茶就该等会说。
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