在线测试自己是否抑郁
网上自测焦虑抑郁?先别急着给自己贴标签曾有来访者拿着网上测试结果说“我中度抑郁”，但深入沟通后发现，她只是因分手陷入短期情绪低谷，经过两周的心理疏导就恢复了状态。二、别让“症状对照”变成心理暗示最危险的不是测错了，而是“测着测着就信了”。心理学上有个“证实偏差”，当我们认定自己有某种问题时，会说完了。
你在短视频里“自诊”了吗“免费测试是否存在抑郁症及焦虑症”“8种迹象表明你已陷入工作性抑郁”“中10种以上，你可能是ADHD(注意缺陷多动障碍)”…近段时间，是什么。 这种看似便捷的线上诊断，反而可能会让用户的焦虑情绪“雪上加霜”，形成“越刷越焦虑，越焦虑越刷”的恶性循环。监管盲区下内容野蛮生长是什么。
在线心理测评玩玩可以别当真“10分钟精准评估抑郁程度”…这些令人眼花缭乱的网络心理测试，成为不少人了解自身心理状态、社交和求职的新宠。它们真的像宣传的那样等会说。 现象一轻微心理波动测完变焦虑在电商平台输入“心理测试”关键词，页面随即显示打着“医院专业心理咨询测试”“在线测评抑郁焦虑情绪等会说。
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