夏季适合喝什么水最好_夏季适合喝什么水果汤
夏天用西洋参泡水喝有啥好处?适用人群：长期面对电脑的上班族、学生。枸杞滋补肝肾，菊花清热解毒，三者搭配可改善目赤肿痛、头晕目眩，对夏季肝火旺盛者尤为适宜。2. 西洋参麦冬百合茶——滋阴润肺，改善睡眠配方：西洋参5克、麦冬8克、百合15克做法：食材洗净后煮水20分钟，滤渣代茶饮。适用人群：失眠多梦、..
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夏日必喝神仙水!紫甘蓝蓝莓饮做法揭秘,喝出好气色喝了两周，连闺蜜都问我用了什么护肤品。今天就把这个简单又美味的配方分享给大家，材料超市都能买到哦！ 核心食材准备(2人份) 紫甘蓝1/4个(约150g)蓝莓80g(冷冻的也行)柠檬半个生姜5g(可不加)蜂蜜10g(可选) 第一步：食材预处理紫甘蓝处理： 剥去外层老叶，切粗丝用淡盐水浸泡5分后面会介绍。
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夏日必喝紫甘蓝蓝莓饮,几步教你做出喝出好气色的神仙水!夏天到了，谁不想喝上一杯既解暑又能喝出好气色的神仙水呢？今天我就给你分享夏日必喝的紫甘蓝蓝莓饮，这波操作直接封神！ 你是不是经常在夏天感觉皮肤状态差，喝各种饮料又担心长胖？紫甘蓝蓝莓饮就能完美解决这些痛点！它富含维生素和抗氧化物质，既能帮你补充水分，又能让你喝出等我继续说。
喝错可能加重中暑症状,藿香正气水你用对了吗?极目新闻记者廖仕祺通讯员张雨入夏后，高温热浪一波波袭来。有些人中暑后，习惯喝一瓶藿香正气水，想马上缓解症状，有人却因此进了抢救室。炎炎夏日，藿香正气水作为“夏日良药”，适用于所有的中暑状况吗？7月6日，极目新闻记者采访了武汉专家。高温中暑后，究竟能不能用藿香正气好了吧！
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这个清新夏季水果竟是“升糖炸弹”,糖友千万小心!炎炎夏日，怎么能少得了夏季标配——椰子。但你先别急着吃！ 甜甜的椰子水，含糖量比较低(3%~5%),升糖较慢，富含钾元素，解渴又补钾，是适合糖友喝的一款夏季饮品。但椰子肉和椰子水完全相反，升糖快、热量高、脂肪多，糖友要慎吃！ 为什么看似“清新”的椰肉，一点也不“清新”？ 因为后面会介绍。
宠物避暑技巧大集合,这4个方法超靠谱不就是给宠物喝点水嘛，这能算啥特别的避暑技巧呀？嘿，您可别小瞧喽！就拿狗狗来说，夏天那饮水量可是蹭蹭往上涨。为啥呢？天热呀，身体水分流好了吧！ 温度控制在25 - 29℃比较合适，还得定期清洁空调，避免细菌滋生影响健康。风扇也别对着猫咪直吹，免得着凉感冒。虽说有的猫咪喜欢趴在风扇好了吧！
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这个清新的「夏季水果」,竟是“升糖炸弹”!糖友千万小心炎炎夏日，怎么能少得了夏季标配——椰子。但你先别急着吃！甜甜的椰子水，含糖量比较低(3%~5%),升糖较慢，富含钾元素，解渴又补钾，是适合糖友喝的一款夏季饮品。但椰子肉和椰子水完全相反，升糖快、热量高、脂肪多，糖友要慎吃！为什么看似“清新”的椰肉，一点也不“清新”？因为椰说完了。
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夏季必做的4道清爽菜品,美味到尖叫特别适合夏天不想在厨房待太久的朋友们。做这道菜呢，食材准备也不复杂，西葫芦1根、鸡蛋2个、面粉50克等等就够啦。做法步骤可得讲究着呢，西葫芦得洗净刮去两端硬皮，切成薄片或细丝，还得撒盐静置挤水，这一步可不能省呀，不然饼做出来可能就湿哒哒的啦。接着打蛋、加面粉、再说完了。
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夏至前掌握12个提升代谢技巧,轻松瘦10斤!多喝水夏天就更应该多喝水，补充身体的水分，促进身体的代谢，加快身体的运转，保持身体持续燃脂的状态，排出代谢废物和毒素，提升代谢效率。夏天每天喝2000-3000毫升水最佳。2,三餐控制饱腹感夏天有个控制饮食的好处就是很多人都会觉得胃口不佳，所以少吃多餐也是不错的选择，三等会说。
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