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不同体脂率身材对照,你达成目标了吗?了解不同体脂率对应的身材状态，可以帮助你更科学地制定减脂或增肌目标。本文将为你详细解析男女不同体脂率的身材特点，并给出健康建议等我继续说。 而体脂率高的人可能显得臃肿。因此，在健身和减肥过程中，体脂率是比体重更科学的参考指标。男性不同体脂率的身材对照1. 体脂率3-6%:专等我继续说。
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最新男女生标准体重对照表,或许你根本不用减肥!来看看这一份标准体重对照表，也许你并不胖，别再焦虑体重了。女生体重对照表我们可以发现，对于大多数一米55以上的女生，体重百斤并不意味着身材肥胖，而是正常体重。而健身达人从来不畏惧体重，因为他们知道，体重无法科学衡量身材胖瘦，体脂率才是胖瘦的关键指标。日常生活中，好了吧！
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最新男女体重对照表,可能你并不胖!不需要减肥如今，很多人都想要减肥，但是，你真的胖吗？我们来看看这一份不同身高的男女，对应的标准体重是多少，可能你并不胖，不需要减肥。女生标准体重等我继续说。 体脂率比较低，但是肌肉发达，这样的健身女生，通常拥有出色的腰臀比例，曲线是非常迷人的，这样的身材才是真正的好身材。健身私教会告诉你等我继续说。
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