健康证体检要几点之前去
过了70岁,老人几点睡觉更健康?医生解答早点睡觉误区是社区里出了名的健康达人，每天坚持锻炼，饮食清淡，生活规律。但最近，他却愁眉不展。他每天晚上八点就上床睡觉，可白天还是觉得疲惫不堪，甚至半夜会频繁醒来，一醒就是两三个小时，怎么也睡不着。宋大爷百思不得其解：“我明明为了健康才早睡，难道哪里做错了？”一次体检时，他向医好了吧！
人老了不被子女嫌弃?做好这几点很关键!光阴荏苒，人老后年龄不值钱、话语权渐失。想不被子女嫌弃，需努力做好以下几点。首先，不要忽视健康。健康是享受余生的资本，管住嘴、迈开腿，定期体检，减少给子女找麻烦的机会。其次，不要多管闲事，儿孙自有儿孙福，跟子女保持距离，互不干扰。再者，不要倚老卖老，别总提过去，以免还有呢？
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心衰与午睡有关?医生强调:老年人午睡时,要多留意这几点一次体检后，王奶奶被诊断为轻度心衰。她纳闷：难道我每天睡个午觉，也会加重心脏负担？带着疑惑，她来到社区医院，想听听医生的建议。一、午睡与心衰，真的有“门道”吗？近年来，多项临床研究提示，老年人午睡虽然能缓解疲劳，却与心血管健康息息相关——尤其是已有心衰倾向者。原因等会说。
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