陈皮煮水的正确步骤_陈皮煮水的正确方法
红豆变身记:我家餐桌常驻的四种暖心吃法陈皮1小块关键步骤： 红豆提前冷藏浸泡6小时(更容易煮烂) 冷水下锅，水开后倒掉第一遍水去涩重新加水，放入陈皮大火煮开转小火慢炖1小时，最后20分钟加冰糖小贴士： 用砂锅炖煮更香浓加少许盐能让甜味更突出第二款：红豆糯米糍创意做法： 煮好的红豆汤滤出部分豆子压成泥糯米粉后面会介绍。
芹菜根是个宝,一天一碗,脸干净身体棒!【芹菜根陈皮水】制作步骤： 1.首先准备几颗吃剩的芹菜根和陈皮。2.很多人每次买回来的芹菜，只吃它的茎，把它的根扔掉了，真是可惜了，今天是什么。 再放入洗净的陈皮，然后倒入适量的清水，加水要没过食材。5.大火煮开，水开后转小火煮20分钟，能闻到淡淡的芹菜香味，喜欢喝甜的，可以加入几是什么。
潮湿闷热别烦恼!这碗祛湿汤告别油腻脸和熊猫眼✔️赤小豆50g(提前泡2小时更容易煮烂) ✔️陈皮1瓣(十年新会陈皮最佳) ✔️排骨300g(选扇骨/肋排，肉多不柴) ✔️蜜枣2颗(天然甜味剂，怕胖的人可以不放) 关键步骤： 1️⃣ 排骨去腥3步法： - 冷水浸泡1小时，中间换水2次- 冷水下锅焯水，加姜片+料酒，水开后煮3分钟- 捞出用温水冲洗，千等我继续说。
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