吃降糖药最好吃什么维生素
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长期吃降糖药的人,身体若有4表现,或是缺少维生素B!注意补充尤其是某些维生素的代谢过程。而维生素B缺乏就是一个容易被忽视的隐患。很多人会问:“吃降糖药和维生素B有啥关系?这不扯远了吗?”可还有呢? 长期服用降糖药的人如果缺乏维生素B,会有什么表现呢?下面这四大信号,或许就是身体向你敲响的“警钟”。有些长期服用降糖药的人,会发现还有呢?
糖尿病人怎么吃糙米?一招搞定,一米两吃有汤又有主食糙米可以说是粗粮中的“翘楚”,淀粉含量非常低,基本上不用担心对血糖有什么影响,但饱腹感却很强而耐饥饿,很适合糖尿病人吃。更为重要的是,糙米富含多种B族维生素和钾元素,有助于糖尿病人弥补服用某些降糖药引起的B族维生素缺乏以及稳定调控血压。这里为糖友推荐一种糙米好了吧!
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生吃西红柿降血糖?别被误导,真相在这!西红柿里虽然含有一些维生素、矿物质和膳食纤维,但这些成分并不能像降糖药那样直接作用于血糖调节机制。就好比你不能指望吃个苹果就能治好感冒一样,西红柿也没法直接把你的血糖给降下来。这就告诉我们,不能盲目相信一些没有科学依据的说法。再给你举个实例,我有个朋友,血等我继续说。
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