煮陈皮水要加冰糖吗
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白萝卜加陈皮一起煮水,作用太厉害了,做法简单,大家赶快学起来陈皮可以用橘子皮或者橙皮代替，将皮洗净后晾干即可。接下来，将白萝卜和陈皮放入锅中，加入适量的清水。用中火煮沸后，转小火慢慢熬煮，直到白萝卜变得透明，汤汁变得浓郁。最后，加入适量的冰糖，根据个人口味调整甜度。将煮好的白萝卜陈皮水倒入杯中，慢慢地品尝这杯美味又健康的后面会介绍。
一动就满头汗?喝这3碗“止汗汤”,一周两次汗少一半!1. 酸梅陈皮饮：给身体悄悄“关小闸”材料：乌梅6颗、陈皮一小块(或干橘子皮)、冰糖几粒、清水4碗。做法：乌梅、陈皮清水冲洗，和4碗水一起入锅。大火煮开转小火，耐心熬煮20分钟。关火前加冰糖，融化即可。晾温饮用，酸酸甜甜好入口。妙处：乌梅的柔和收敛感，帮身体悄悄留住水分，加好了吧！
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红豆变身记:我家餐桌常驻的四种暖心吃法冰糖适量、陈皮1小块关键步骤： 红豆提前冷藏浸泡6小时(更容易煮烂) 冷水下锅，水开后倒掉第一遍水去涩重新加水，放入陈皮大火煮开转小火慢炖1小时，最后20分钟加冰糖小贴士： 用砂锅炖煮更香浓加少许盐能让甜味更突出第二款：红豆糯米糍创意做法： 煮好的红豆汤滤出部分豆子压成好了吧！
年纪大了多吃这8种菜,养肝排毒,身体更健康陈皮排骨食材：猪大排500克、色拉油适量、食盐适量、冰糖适量、姜适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、陈皮50克、水适量做法： 1.新鲜排骨500克，陈皮50克2.排骨用冷水浸泡，浸去血水3.排骨洗净沥干水份4.油锅姜片爆香5.下入排骨，翻炒至微黄6.调入没过排骨的料酒，生抽，老抽等我继续说。
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