体脂率计算方法与bmi区别
精准控制体重,BMI和体脂率哪个更靠谱?BMI并非衡量胖瘦的绝对权威提到BMI(身体质量指数),大家都不陌生吧，计算公式就是体重÷身高的平方。按照常规标准，成人的正常BMI范围在说完了。 他们的体脂率可能偏低，身材压根儿就不显胖呀。这说明了啥？说明BMI它没办法准确分辨出脂肪与肌肉的比例呀，就这么单凭身高和体重两个指说完了。
BMI与健康的隐秘联系,你知道多少?一则关于“健身达人BMI超标却体脂率正常”的消息引发了不少人的热议。很多人都疑惑了，一直以来都靠BMI来判断胖瘦和健康状况，怎么这会儿就不准了呢？这BMI与健康之间，到底藏着多少隐秘联系呢？ BMI并非衡量胖瘦的唯一标准大家都知道BMI的计算公式很简单，就是体重(公斤)除以说完了。
@减肥的人:减重前 先来了解一下BMI、腰围、体脂率判断胖瘦呢？有体质量指数(BMI)、腰围和体脂率这三个常用指标。01 体质量指数BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度的指标，计算起来还有呢？ BMI的正常范围在18.5～23.9;如果数值在24～27.9,就属于超重；要是达到28及以上，就可判定为肥胖。不过BMI也有局限性，它没办法区分身体里还有呢？
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到底什么样的体重才叫胖?身高160的女性,体重多少合理?体脂率以及生活习惯等多方面因素综合考虑。科普小知识：BMI的引入首先，我们不得不提到一个广泛应用于评估体重是否健康的指标——身体质量指数(BMI),其计算公式为：体重(公斤)除以身高(米)的平方。虽然BMI并非完美无缺，因为它无法区分肌肉与脂肪的比例，但对于大多数人而言，它仍等会说。
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