如何有效戒断手机瘾_如何有效戒断自己的购买欲
有远见的父母给孩子做“多巴胺戒断”,手机瘾瞬间消失很多家长的手机瘾比孩子的还大。家长只要求孩子不玩手机，但是自己却有一时间就抱着手机斜躺在沙发上。在这样的家庭环境下，孩子也学不会怎样去远离手机。不仅如此，孩子还会觉得家长口是心非，言行不一。明明手机那么好玩，为什么不给我玩？ 家长永远是孩子的第一任老师，也是说完了。
从熬夜玩游戏到主动交手机,家长做好3件事戒掉孩子手机瘾说不定孩子手机瘾就不治而愈了： 父母要做好的第一事：抓大放小，将孩子的学习交还给孩子。关于学习的事，如果父母的焦虑远远大于孩子对学习的焦虑，就是非理性的。父母不能不管孩子，但也不能全管。怎么管？管什么，这对父母来说是一种考验。父母只需要管一些大方向的底线原则，抓小发猫。
从熬夜玩游戏到主动交手机,家长做好3件事,孩子手机瘾才能戒掉说不定孩子手机瘾就不治而愈了：父母要做好的第一事：抓大放小，将孩子的学习交还给孩子。关于学习的事，如果父母的焦虑远远大于孩子对学习的焦虑，就是非理性的。父母不能不管孩子，但也不能全管。怎么管？管什么，这对父母来说是一种考验。父母只需要管一些大方向的底线原则，抓大说完了。
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