陈皮煮水还需要洗吗
天冷了,陈皮3种搭配,给肝脏 “洗洗澡”胸不闷了睡觉也香了秋冬交替，天气渐凉，不少人开始感到胸闷、气短，甚至睡眠质量也直线下降。这样的季节变化往往影响我们的情绪和身体状况，尤其对肝脏的调节和修复要求更高。肝脏堪称身体的“排毒中心”，日常饮食习惯与情绪起伏对它的作用不容小觑。此时，合理利用陈皮的多种搭配，既能帮助疏肝理还有呢？
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枸杞搭配陈皮这样吃,用处难买又营养,赶紧收藏试试陈皮是我们生活中非常常见的，往往可以拿来炖肉或者泡水喝，这里先把陈皮表面用水淋湿，因为陈皮表面特别的脏，洗的过程当中我们可以在上面等我继续说。 里面的水也已，经被熬煮至酒红色，最后只需要将熬好的盛出倒入杯中就可以了。当然如果天气过冷，需要使用保温杯的时候，也可以将熬煮好的放等我继续说。
苹果配陈皮超厉害,村里老中医用一辈子,省钱又实用不仅可以将苹果表面的脏东西给洗掉，并且还有杀毒消菌的作用。苹果口感脆甜多汁，并且营养价值也非常的高，现在一年四季都能吃到苹果，它含后面会介绍。 煮水喝，或者拿来炖肉、煲汤都是可以的)用水淋湿，把浮在水面的给它按下去泡一泡，同样需要加入一点食盐，因为陈皮在晾晒过程当中，它会散发后面会介绍。
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