对胃好的十种食物有哪些
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...伤胃的3类‘养生陷阱’食物:猴头菇山药都救不了,第2种你冰箱里就有 “养胃”两个字，现在快被贴成万能标签了——山药蒸着吃、猴头菇泡水喝、高粱粥当早餐…可现实是，很多人一边啃着‘养生’零食，一边胃镜单上写着‘慢性浅表性胃炎伴糜烂’。真不是吓唬你，有些食物表面看着温和无害，实则对胃黏膜的伤害，比辣条还隐蔽、还持久。..
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功能性消化不良是怎么回事,怎样改善胃部不适胃像一家每天准点开门的小餐馆，食物进来后，研磨、搅拌、向下输送，本来都有自己的节奏。可有些人的胃没有明显破损，偏偏一到饭点就“排班混乱”：刚吃几口便觉得撑，饭后上腹发堵，偶尔还有隐痛、灼热或恶心感。这类反复出现、又难以用明显病变解释的不适，常被称为功能性消化不好了吧！
胃病患者快拉黑!这5种家常食物正在悄悄腐蚀胃黏膜,很多人天天吃 真不是吓唬你——你早上配粥吃的那碟咸菜、中午打包回来的剩饭、晚饭后当零嘴嚼的辣条、冰箱里常备的凉拌洋葱，甚至蒸锅里没发好的死面馒头，可能正一勺一勺地刮着你的胃黏膜。不是所有伤胃的食物都辣得跳脚，有些根本‘不动声色’但日积月累，胃镜一照：浅表性后面会介绍。
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胃溃疡与十二指肠溃疡有什么不同?疼痛规律可作参考胃和十二指肠像厨房里的两个相邻工位，一个负责把食物搅拌、暂存，一个接过“下一棒”继续消化。两处都可能被胃酸和消化液损伤，形成溃疡后面会介绍。 哪些食物吃后明显烧灼、胀痛，就暂时减少；没有不适的普通食物，也不必一律排除。需要长期服用止痛药的人，应主动告诉医生是否有溃疡史。若后面会介绍。
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吃太咸致癌?高盐食物正在悄悄腐蚀你的胃!你的胃，可能正在被你日常吃的高盐食物悄悄腐蚀。很多人觉得胃癌离自己很远，但世界卫生组织早已将高盐饮食列为胃癌的重要风险因素。事实上，那些看似平平无奇的腌菜、咸鱼、腊肉，甚至是你炒菜时多放的几勺盐，都可能成为胃部健康的“隐形推手”。高盐食物对胃的第一重打击，是还有呢？
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三伏天吃对蛋白不伤胃!这4种软嫩高蛋白食物,牙口差、消化弱的中老年...胃发胀、怕油腻？完全不用硬扛。真正适合中老年的高蛋白，得软、得嫩、得温润、得一口化开——鸡蛋羹、嫩豆腐、清蒸鲈鱼、无糖酸奶，就是这苦夏里的“蛋白四宝”。它们不是药，却是每天最实在的支撑：蛋羹滑进喉咙不费力，豆腐吸饱汤汁软糯不噎，鲈鱼肉一抿就散，酸奶微酸开胃还不后面会介绍。
胃食管反流病为何反复发作?生活调整与治疗同样重要胃和食管之间，像装着一扇只能向下开的“小门”。食物进入胃里后，这扇门本该及时关好，可一旦关得不够严，胃里的酸性内容物就可能往上“串门”，烧心、反酸、嗳气等不适也会随之出现。偶尔吃得太撑后反酸，并不等于胃食管反流病。若不适反复出现，已经影响进食、睡眠或日常状态，等我继续说。
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胃食管反流病不只是烧心,长期咳嗽也要警惕胃和食管之间，像装着一扇只许“单向通行”的小门，食物进入胃里后，这扇门本该及时关好。可一旦它关得不严，胃里的酸性内容物便可能往上跑，胸口、咽喉甚至气道周围，都可能被搅得不安生。因此，胃食管反流病并不只是“胃里有点酸”，也不一定人人都会明显烧心，有些人胸骨后发热、..
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胃食管反流病会带来哪些不适?夜间反酸如何改善?第一步是给胃留出“收尾时间”。晚餐与躺下之间尽量间隔约3小时，让食物有时间向下排空。晚饭不宜吃到过撑，夜宵也要适当减少。吃完饭后可以缓慢走动一会儿，但不要马上弯腰搬重物，更不适合直接靠在沙发上睡觉。睡觉时，可将床头整体抬高约15至20厘米，让头部和上半身形成缓坡等会说。
十二指肠溃疡为何空腹疼痛,进食后可暂时缓解十二指肠位于胃的下方，是食物离开胃后首先经过的一段肠道。此处的黏膜原本具备保护屏障，宛如一道坚固防线，能够抵御胃酸与消化液的刺激，守护着内部组织免受侵害。当保护能力衰减，局部出现破损，胃酸流入十二指肠之际，便极易刺激溃疡处，进而诱发上腹部疼痛。空腹时间较长时，胃还有呢？
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