为什么总是想睡觉怎么解决
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熬夜党必看!3个理由告诉你为啥要睡觉网上关于年轻人熬夜的话题热度居高不下，有数据显示超4成年轻人几乎天天熬夜，超8成觉得零点后睡就是熬夜，可即便知道不好，仍超7成要拖到零点后才睡。这不禁让人想问，熬夜如此普遍，可大家真的知道为啥要睡觉吗？别不当回事儿，今天就用3个理由告诉你，熬夜党们可得好好看看了！ 睡说完了。
为什么春天了,夜里睡觉嘴巴还总是发干?或是身体亮起了“红灯”嘴巴总是发干，就好像是在沙漠当中，这种“干燥感”让人难以入睡。更有的人在被“口干”扰乱美梦之后，起身找水喝，可喝了水之后，依然觉得这种干燥感挥之不去，让人烦恼不堪，内想这到底是怎么了？可一想，这不都春天了，本就没有秋天冬天干燥，为什么夜里睡觉嘴巴还总是发干？针对这种说完了。
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春天夜里睡觉嘴巴总发干?或是身体亮起“红灯”嘴巴总是发干，就好像是在沙漠当中，这种“干燥感”让人难以入睡。更有的人在被“口干”扰乱美梦之后，起身找水喝，可喝了水之后，依然觉得这种干燥感挥之不去，让人烦恼不堪，内想这到底是怎么了？可一想，这不都春天了，本就没有秋天冬天干燥，为什么夜里睡觉嘴巴还总是发干？ 针对这等我继续说。
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别错过!地球自转对人类睡眠竟有这样的影响你能想象吗，我们习以为常的地球自转，竟会在悄无声息中左右着我们的睡眠质量？近年来，关于睡眠的话题热度居高不下，大家纷纷探寻提升睡眠品质的良方，却常常忽略了地球自转这个“幕后大BOSS”。你有没有想过，为何有时我们无论怎么调整作息，睡眠依旧不尽人意？这背后或许就有地等会说。
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海豚的睡眠模式:2种奇特睡眠方式,快来涨知识你有没有想过，当我们每晚躺在床上呼呼大睡时，那些在海洋里畅游的海豚是怎么睡觉的呢？它们似乎总是在水中欢快地游动，好像从来不需要休息一样。难道它们真的不用睡觉吗？这可真是个让人好奇的问题呀，别急，今天就带你来揭开海豚睡眠模式的神秘面纱，保准让你大涨知识！ 一：海豚睡后面会介绍。
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想要长寿不生病,锻炼和睡眠哪个更重要?答案出乎意料!据健康时报，我们都知道，运动和睡眠是生命中必不可少的组成部分，对于促进健康和延长寿命至关重要。但是，往往因为各种理由，不能保证这两点。相信不少人都这样想过，就算不运动，只要每天睡眠充足，也一样能身体健康长寿。但真相是怎样呢？答案出乎意料！ 健康时报图想要长寿不生病后面会介绍。
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睡觉也能长高?儿科主任分享激活生长秘诀的黄金时间琳琳的妈妈一直在寻找解决这个问题的方法，想知道这是遗传还是其他什么原因。睡眠与生长激素的天然联系晚上，琳琳妈妈在翻阅一本育儿书还有呢？ “那我们该怎么做呢？”琳琳妈妈一时半会不敢开口。她想，只要不是太复杂的办法，她愿意尝试。中医调理的重要性医生笑了，继续说道：“其实还有呢？
晚上睡觉嘴巴发干别只当缺水,警惕5种疾病信号!我们就来聊聊夜间口干的真正原因，以及如何正确应对。为什么晚上睡觉嘴巴发干？ 口干是一种口腔干燥的不适感，它可能源于生理性原因，也可能是某些疾病的征兆。人体的唾液腺每天分泌约2000～3000毫升唾液，以保持口腔湿润。然而，当唾液分泌减少或水分流失增加时，就会导致口干等我继续说。
热搜第一!短剧演员余茵回应“颜值身高都一般”近日，短剧女演员余茵被吐槽红毯造型不好，颜值和身高都一般，3月18日，相关话题冲上微博热搜第一。余茵发长文承认自己当天面部状态确实不好，表示因为工作原因没怎么睡觉，脸很肿，眼睛还长了个麦粒肿。余茵还表示：“上台领取荣誉的时候很紧张，其实我准备了很多话想和大家说。但还有呢？
2577 万族武道会开始蛇女睡醒了，最近温度有点低，她一直想睡觉。“你怎么又在那打坐？天天打坐有什么用？”她第一件事就是继续缠在叶凡天的身上，关键是她的身上也没有什么衣服。叶凡天睁开眼，看了看这个蛇女。“你这是个什么毛病？能不能别缠在人家身上，你不知道自己是冷血的吗？”他无语的说道好了吧！
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