下午几点晒太阳最好_下午几点晒太阳最好晒多长时间
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“晒太阳补钙”竟是错的?65岁以上老人补钙牢记这几点晒太阳不能直接补钙，但能让咱们更好地吸收钙，这不也算是间接补钙了嘛！ 二、65岁以上的人，晒太阳补钙得注意啥？ 选择合适的时间和地点叔叔阿姨们，晒太阳也得挑时候，别大中午的就往外跑，那阳光太毒，容易晒伤皮肤。最好是早上8点到10点，或者下午3点到5点，这时候的阳光温和，紫外等会说。
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“晒太阳补钙”错了?65岁后医生强调补钙要做到这几点很多人年纪大了以后，听到最多的建议之一就是：“多晒晒太阳，这样可以补钙。”但这种说法其实有很大的误解。作为一名医生，我在医院工作多年，接触过许多老年患者，我发现“晒太阳补钙”虽然在某种程度上有帮助，但并不是补钙的根本解决办法，甚至有时会产生反效果。我接诊过不少后面会介绍。
太阳加速绕黑洞转,太阳系危了?搞清这几点心里就有数!家人们，最近有个消息可把不少人整焦虑了——太阳正在加速绕着人马座A*公转，这是不是意味着太阳系危在旦夕啦？别慌，搞清下面这几点，你心里就有数了！ 黑洞到底是啥“狠角色”？ 说起黑洞，那可真是宇宙里的“超级神秘大佬”。简单来说，黑洞就像是宇宙中的“贪吃蛇”，它的引力强大是什么。
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