健康养生小知识中医_健康养生小知识每日一学
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端午养生攻略丨把握时令防病要点,健康知识学起来济宁市名中医、中国中医科学院西苑医院济宁医院副主任医师王建明介绍，古时端午素有“卫生节”之称。民间有清扫庭院、悬挂艾枝菖蒲、饮雄黄酒的习俗，皆为杀菌驱邪、防病强身。本文整理饮食、起居、药茶、艾灸全套端午养生攻略，带你顺应节气调养身心，把端午变成“健康加油好了吧！
听养生课、做艾草锤 梁山县水泊街道名仕社区把健康端午送到居民家...在轻松愉快的氛围中完成了一只只寓意安康的艾草锤，邻里情谊也在协作中悄然升温。“本次活动将中医健康讲座与端午民俗巧妙融合，让居民既学到了实用的养生知识，又体验了手工乐趣。下一步，名仕社区将持续整合辖区资源，聚焦居民健康需求，常态化开展便民服务。”名仕社区党委书还有呢？
健康养生 “工”育美好——工人村社区举办中医养生知识讲座近日，西岗区香炉礁街道工人村社区成功举办了一场以“健康养生‘共’育美好”为主题的中医养生知识讲座，旨在提升辖区居民的健康素养和自我保健能力。活动现场，特邀讲师从传统中医的角度出发，用通俗易懂的语言，为居民们详细讲解了四季养生、穴位保健、三伏天调理等专业实用后面会介绍。
鲁医健康说 | “夏吃姜”有道理!“冬吃萝卜夏吃姜”背后藏着养生智慧海报新闻记者孙海燕济南报道“冬吃萝卜夏吃姜”“冬至饺子夏至面”这句俗语，究竟是老一辈的经验之谈，还是真有科学依据？在6月18日上午山东省卫生健康委举行的“鲁医健康说”系列健康知识发布会“夏至养生”专场上，山东中医药大学附属医院消化内科主任医师姜璐从现代医学说完了。
河口区河口社区卫生服务中心开展“夏季中医养生”健康知识讲座7月2日，河口区河口社区卫生服务中心在河口区河盛社区邻家小院内开展“夏季中医养生”健康知识讲座，吸引众多居民到场参与，将传统中医智慧送到居民家门口。活动现场，河口区河口社区卫生服务中心讲师结合夏季气候特点，围绕居民常见的夏日健康困扰，用通俗易懂的语言，将晦涩的中是什么。
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“中医养生+金融知识”双配送!光大永明人寿河南分公司将风险提示送...在爱心驿站为外卖员举办了一场融合中医养生与金融知识普及的特色活动。活动提供中医养生服务，普及金融知识，送上“关爱礼包”，让外卖员在休息时享受温暖与知识，切实感受关爱。活动现场精心设置了中医问诊、艾灸推拿体验、健康讲座、应季养生茶饮等区域，同时开展“风险提示好了吧！
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前进社区:端午聚邻里 中医送健康活动在中医健康养生讲座中拉开帷幕。医护人员紧扣端午节气特点，围绕三伏天养生调理、夏季防暑祛湿等核心内容开展专业科普讲解，用通俗易懂的语言向居民传授实用的居家康养知识，引导居民树立科学的中医养生观念。随后的知识抢答环节迅速调动起现场气氛，题目涵盖端午民俗、..
西苑医院济宁医院健康知识科|立冬养生:做好这六点,帮您健康过冬!从中医视角来看，冬季是阴气极盛的时节，人体的阳气会随之潜藏于体内。而阳气闭藏后，身体的新陈代谢也会进入相对缓慢的状态，此时免疫力易受影响，季节性疾病也更容易找上门来。掌握以下几点养生要点，能更好地帮助大家顺应时节、健康过冬。饮食温补少辛多酸俗话说：“药补不如说完了。
敦化市大石头镇中心卫生院志愿服务送健康 中医养生护耆年为切实关爱老年人身心健康，普及中医养生知识，11月18日下午，敦化市大石头镇中心卫生院工作人员专程前往镇内颐和养老院，开展志愿服务活动，为养老院内的老年人带来了一场生动实用的中医健康讲座。讲座现场，卫生院的临床医生结合老年人常见的健康问题，用通俗易懂的语言讲解了等会说。
鲁医健康说 | 紫外线强度全年峰值!防晒“三字经”与晒伤“三步法”请...海报新闻记者孙海燕济南报道夏至过后，阳光中的紫外线强度攀升至全年峰值。外出，如何防晒？晒伤后，该如何处理？在6月18日上午山东省卫生健康委举行的“鲁医健康说”系列健康知识发布会“夏至养生”专场上，山东中医药大学附属医院皮肤科主任医师赵颖，带来一份实用的夏季防晒等会说。
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