现场演讲怎么做才不会紧张
演讲时紧张到腿抖,如何快速镇定下来?可到底怎样才能在这种情况下快速镇定下来呢？ “假装镇定并非良策”很多人觉得，演讲时腿抖紧张，那就硬着头皮假装镇定呗，表面上维持个平静的样子就行。但这真的有用吗？答案是否定的！假装镇定其实只是在自欺欺人，内心的慌乱可不会因为表面的伪装就消失不见。就好比一座摇摇欲等会说。
青春期孩子渴望父母给予的,和父母以为的,差别有多大?有次参加学校的演讲比赛，特别紧张。比赛结束后，不管结果如何，他特别希望回家后能得到父母一个大大的拥抱，听父母说一句“儿子，你勇敢上台就已经很棒了”。还有个小姑娘，青春期的时候对绘画特别感兴趣，她满心期待父母能陪她去一趟美术馆，一起感受艺术的魅力，而不是只盯着她的说完了。
大胆去做别怕,没人在乎,就算在乎人又算什么东西有位粉丝给我留言：还有2个小时就要上台演讲，我紧张得双腿哆嗦，我该怎么办？; 有位朋友向我诉苦：明天要开年终考评会，我很怕那些人给我差评等会说。 你的情绪旋涡就不会停止。需要说明的是：毛姆的这句话仅针对那些生命中无关痛痒的人和事，不包括那些深爱你的人。除了那些至亲的人，没人等会说。
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