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破解“番茄降肌酐”传言,推荐6种护肾食物声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。小区里，65岁的李奶奶还有呢？仅约5%左右。也就是说，番茄更多是肾脏的“护卫”，而非“杀手”。结论：番茄是肾脏的“好帮手”，但不能单靠它降低肌酐。若希望肌酐稳定还有呢？

番茄是肌酐“杀手”?医生:不想肌酐飙升,这6物得多吃声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。小区里，65岁的李奶奶还有呢？仅约5%左右。也就是说，番茄更多是肾脏的“护卫”，而非“杀手”。结论：番茄是肾脏的“好帮手”，但不能单靠它降低肌酐。若希望肌酐稳定还有呢？

9年前因批评鸿茅药酒,被跨省追捕的医学硕士,今生命进入倒计时而写下这篇文章的谭秦东，怎么也想不到，自己作为科班出身的医学硕士，只是想科普饮酒风险，却把自己的人生彻底推上了另一条轨道。9年时间是什么。他心里的科普念头再也按捺不住。2017年12月，谭秦东写下那篇科普文章，他从人体心血管运行规律说起，直白点出老年人心血管功能衰退，有基础是什么。

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警惕!这些食物里藏着寄生虫,别让孩子中招声明：本文内容均根据权威医学资料结合个人观点撰写，文末已标注文献来源。文章意在科普健康知识，不作为诊断与治疗依据，如有身体不适请及时线下就医。一口生水一口肉，寄生虫就这样悄无声息地缠上了我们的孩子。这绝非危言耸听，在某些地方，十个爱吃鱼生的人里，就有三个可能是还有呢？

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孩子健康被寄生虫侵蚀,这几类食物别喂娃家长要警惕声明：本文内容均根据权威医学资料结合个人观点撰写，文末已标注文献来源。文章意在科普健康知识，不作为诊断与治疗依据，如有身体不适请及时线下就医。一口生水一口肉，寄生虫就这样悄悄缠上了我们的孩子。这不是危言耸听，在有些地方，十个爱吃鱼生的人里，能找出三个肝吸虫感染说完了。

糖尿病患者控制血糖的关键,你知道吗?声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉李大爷年逾古稀，患糖尿病多年。尽管每日按时服药、严格控制饮食，他却时常焦虑。每次与朋友相聚，总听大家热议哪些食物对糖尿病患者有益，苦瓜、秋葵是高频提及的小发猫。

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糖尿病忌惮的不是苦瓜秋葵,而是长久坚持这5件事声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉李大爷已经70岁了，患有糖尿病多年。尽管他每天按时服药、控制饮食，但他却总是感到焦虑。每次和朋友们聚会，大家都在讨论哪些食物对糖尿病患者有益，苦瓜、秋葵是好了吧！

常吃这种食物养肾,起夜少白天精神好!声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。夜里两三次起床上厕所，是不少中老年人的困扰。李阿姨最近就为这个问题焦虑不已：白天总感觉头晕乏力，工作效率直线下降。她尝试过多种方法，喝水少、早睡早起、..

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冠心病患者吃猕猴桃的讲究声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。天气转凉，超市水果柜台被一排排翠绿猕猴桃占据。其貌不扬，切开却清香扑鼻、酸甜开胃。不少中老年朋友见了，忍不住多买几斤“补维C”。69岁的周叔便是其中之等我继续说。

血栓最危险信号不是手脚冰凉,而是这4种症状频繁出现!声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。小李是一名刚退休的工程师，最近几个月总觉得自己很容易疲劳，即使不剧烈运动，双腿也会莫名沉重。起初他以为是老年常见的“血液循环慢”，没太在意。直到有一天等我继续说。

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