艾灸肚脐有什么功效和作用_艾灸肚脐有什么功效和作用和用法
艾灸真有用?医生提醒:坚持艾灸,或对脾胃虚弱、畏寒怕冷有帮助一到换季，很多人就“胃口差、手脚凉、夜里翻来覆去”。朋友劝你艾灸：对着肚脐周围烤一烤，整个人都暖了。它到底是玄学还是真有点门道？先把话挑明：艾灸不是万能药，但对“冷、虚、弱”的人，只要方法对、节律稳，往往能带来温和、可复现的改善。温热慢跑效应：四穴稳暖脾胃为什么还有呢？
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不打针不吃药 妇儿中医儿科2个小妙招在家就能帮孩子“止尿”第一招：艾灸温肾“暖膀胱”艾灸就像给孩子的肾和膀胱“送温暖”，选对穴位很重要。先找关元穴，在孩子肚脐下3 寸，差不多是他自己四横指的后面会介绍。 擦到什么程度呢？只要皮肤有点红，孩子能感觉到温热透进去就可以了。要是想效果更好，还能搭配捏脊。早上起来，从孩子腰下面的尾椎骨开始，后面会介绍。
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每天能坚持揉腹,确保六腑通畅,五脏便会充满精华放在肚脐上方。肚脐在中医中被称为神阙穴，这是我们先天神秘缺失的地方，因为脐带已断，先天神明不再相连，故称为神阙。需要注意的是，神阙穴不宜扎针，甚至艾灸也应避免，但可以按摩。具体操作时，你可以先将双手放在肚脐处，然后逆时针方向揉动，先泻后补。为了让腹肠通畅，应先进行还有呢？
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