防晒霜能直接涂身体吗_防晒霜能直接涂手臂上吗
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想科学补“阳光维生素”?这三招快收藏,别因过度防晒骨质疏松!让自己身体倍儿棒？“阳光维生素”其实就是维生素D,它对咱身体可重要啦！但是很多人怕晒黑，防晒那叫一个猛，涂防晒霜、打遮阳伞、穿防晒衣好了吧！ 这波“晒太阳攻略”直接拿捏，简直是补维D的“神来之笔”。第二招，饮食补充。很多食物里都富含维生素D,比如深海鱼，像三文鱼、金枪鱼；还好了吧！
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春夏变美必看!这些雷区别再踩,教你一键解锁变美公式涂了防晒霜就万事大吉了？大漏特漏！很多人只在脸上涂防晒，身体其他部位却不管不顾，结果胳膊、腿被晒得黑红黑红的。还有啊，有些姐妹觉得好了吧！ 这波护肤操作直接拿捏！ 变美公式的第二个内容就是饮食和运动啦。在饮食上，春夏要多吃蔬菜水果，它们富含维生素和膳食纤维，能让你的皮肤水好了吧！
夏秋之交 小心“过度防晒”导致维生素D缺乏!就不论什么天气和季节都做严密防晒措施(比如：只要外出就必备遮阳伞，防晒霜每天要涂五六次，从不间断),再加上日常饮食不规律，就很容易导致维生素D缺乏，严重者甚至会患上软骨病，有的病人发展到后来，连食物都无法咀嚼了。可见，维生素D对人体来说是非常重要的。可以由皮肤与紫外是什么。
医生:皮肤若发现这2个异常迹象,或是癌症预警,建议对照自查涂防晒霜，但在很多情况下，我们对皮肤的健康状况并没有足够的关注。直至不适或异常出现，我们才会发觉问题的存在。尤其是癌症，一种我们都不愿意谈及的疾病，常常在没有警告的情况下悄悄侵袭我们的身体。而皮肤作为身体最大的器官，它的变化有时可以成为早期警示信号，提前揭示好了吧！
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株洲市中心医院:炎炎夏日 该如何护理自己的身体炎炎夏日，护理身体至关重要。那么我们该如何护理自己的身体呢？首先是皮肤护理。夏日的紫外线极为强烈，对皮肤的伤害不容小觑。出门时，务必涂抹防晒霜，依据活动场景和时间选择恰当的防晒指数。而且，每隔2至3小时就得补涂一次。别忘了戴上宽边帽子、太阳镜，撑起遮阳伞，全方位后面会介绍。
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