站立踮脚的功效与作用
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静脉曲张多与静脉瓣功能减弱和长期久站有关长期站立是常见诱因之一。站着工作时，双腿一直处在身体较低的位置，如果很少走动、踮脚或变换姿势，小腿肌肉的推动作用就难以充分发挥。需要长时间站立的人，腿部酸沉往往在下午或傍晚更加明显。久坐同样不能忽视，双腿长时间下垂，膝关节一直弯曲，也会拖慢血液回流。除此之外，小发猫。
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