胆固醇偏高可以喝蛋白质粉吗_胆固醇偏高可以喝蛋白粉吗
研究发现:每天少吃肉,胆固醇代谢异常风险大幅降低是真的吗?能够显著降低一些慢性病的发生风险，比如心血管疾病、糖尿病和癌症等。而最近有一项研究引起了广泛关注，称每天减少一些肉类摄入量，可以大幅降低胆固醇代谢异常的风险。这个结果似乎有些出乎意料，毕竟肉类长期以来被认为是蛋白质和其他营养素的重要来源。那么，这个研究的结是什么。
高胆固醇不能吃鸡蛋?医生忠告:不想血管堵塞,这几物少吃为妙在营养学的世界里，鸡蛋一直是个颇具争议的角色。有人视其为早餐的必备之选，富含优质蛋白质；而有人则因其胆固醇含量而心生畏惧，担心它会堵塞血管，引发心血管疾病。那么，针对胆固醇偏高的人群，他们是否真的就必须杜绝食用鸡蛋这种食物呢？医生给出的深思熟虑的忠告，或许能为我后面会介绍。
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研究称适量吃鸡蛋有利心脏健康!其实你不知道还有5个好处鸡蛋在日常生活当中是非常常见的食物，而且它富含着非常丰富的营养物质，里面含有的胆固醇，蛋白质，氨基酸等能够很好的为人体机能的消耗提供能量和营养。不过，再早之前，对于鸡蛋对人体是有害还是有利，一直存在分歧，而近日，一个由北京大学领导的国际研究团队对一些人进行调查，发是什么。
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