煮陈皮水要洗吗_煮陈皮水煮多久合适
山楂水5种养生喝法,给血管“洗洗澡”!家人们，别再只知道干嚼山楂啦！山楂可是“血管清道夫”，搭配不同食材泡水，给血管来场“洗浴SPA”，还能针对性调理身体！今天分享5 款超实用山楂养生茶，快码住～ 一、开胃助消化：山楂陈皮茶食材超简单，山楂10 克+ 陈皮10 克。做法也不复杂，洗净丢杯里，沸水焖泡10 分钟，能反复冲好了吧！
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枸杞搭配陈皮这样吃,用处难买又营养,赶紧收藏试试原来把陈皮和枸杞搭配在一起，作用居然这么厉害，好处花钱都难买到，但是知道这个方法的人并不多，那么快跟着来看一看吧。首先准备一块陈皮，不用太多，陈皮是我们生活中非常常见的，往往可以拿来炖肉或者泡水喝，这里先把陈皮表面用水淋湿，因为陈皮表面特别的脏，洗的过程当中我们可后面会介绍。
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芹菜根是个宝,一天一碗,脸干净身体棒!【芹菜根陈皮水】制作步骤： 1.首先准备几颗吃剩的芹菜根和陈皮。2.很多人每次买回来的芹菜，只吃它的茎，把它的根扔掉了，真是可惜了，今天给你们分享一个芹菜非常不错的吃法，像这种带有须的芹菜，我们把根切下来。3.然后再将芹菜根清洗干净，芹菜根里面泥土比较多，洗的时候多搓洗是什么。
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