为什么总是便秘还嘴唇干
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它被誉为“菌中之冠”,润燥养脾胃!咳嗽、便秘、皮肤干的人最该吃每到秋天，相信很多人都跟养生君一样，浑身上下那叫一个干啊！ 皮肤干燥发痒，嘴唇起皮，口干舌燥的，好像怎么喝都不解渴，大便也又干又硬，蹲半天小发猫。 秋日里皮肤干、爱干咳、大便秘结的人群，可以适当吃点银耳润润燥~ 银耳吃法很多，煮粥、煲汤、炖肉都合适，下面就给大家推荐几种养生吃法小发猫。
气血不足的人冬天一定要避开这些习惯,小心越补越上火,越补越伤口干舌燥、嘴唇干裂、焦虑暴躁、腹胀打嗝、便秘。这其实就是“虚不受补“——补的方式不对，身体不疏通，消化不了小发猫。 你有想过为什么自己气血不足吗？ 如果好好吃饭、好好睡觉、情绪良好、适当运动的人，常年作息规律的人一定是气血充盈的。可你经常熬夜、..
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春天少吃芒果山楂,多吃4种“冠军果”,香甜清润去火四季变换，应季而食，不仅体现在我们的一菜一汤里，也在每日的水果里。不同的季节里，对于水果的需求也是不同的，春季多风，加上室内供暖尚在继续，所以空气是比较干燥的。这时候若是少了水果，那么很容易嘴角干燥，嘴唇起泡，皮肤粗糙起倒刺，若是上火了还会便秘，失眠，喉咙痛。所以说春还有呢？
春天少吃芒果山楂,多吃4种冠军果,香甜清润又去火!四季变换，应季而食，不仅体现在我们的一菜一汤里，也在每日的水果里。不同的季节里，对于水果的需求也是不同的，春季多风，加上室内供暖尚在继续，所以空气是比较干燥的。这时候若是少了水果，那么很容易嘴角干燥，嘴唇起泡，皮肤粗糙起倒刺，若是上火了还会便秘，失眠，喉咙痛。所以说春等我继续说。
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