茶叶蛋怎么吃对身体好
上海交大研究揭示:每日多吃一个茶叶蛋,可能增加高血压和癌症死亡风险“我听说每天吃一个茶叶蛋对身体很好，真的如此吗？”小李疑惑地问他的朋友小张。“其实并不一定，最近有研究表明，茶叶蛋的食用量需要适度等我继续说。 与其过度依赖茶叶蛋这样的单一食品，不如尝试多样化的饮食，形成良好的饮食习惯，才能更加有益于健康。很多人对于如何平衡饮食并没有明确等我继续说。
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上海交大研究:每天多吃1个茶叶蛋,高血压和癌症死亡风险或升高“我听说每天吃一个茶叶蛋对身体很好，真的如此吗？”小李疑惑地问他的朋友小张。“其实并不一定，最近有研究表明，茶叶蛋的食用量需要适度好了吧！ 与其过度依赖茶叶蛋这样的单一食品，不如尝试多样化的饮食，形成良好的饮食习惯，才能更加有益于健康。很多人对于如何平衡饮食并没有明确好了吧！
老人吃茶叶蛋竟有隐患?这3样食物快给爸妈安排!殊不知老人吃茶叶蛋竟有隐患！今天咱就唠唠为啥老人要少吃茶叶蛋，再给大家安排3样特别适合爸妈吃的食物。先说为啥老人要少吃茶叶蛋。茶叶蛋在制作过程中，茶叶里的单宁酸会和鸡蛋中的铁元素结合，形成一种不溶性物质，这就好比给铁元素上了把锁，人体很难吸收。而且茶叶蛋一般好了吧！
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