科普中医养生保健知识_科普中医养生保健基本知识
西苑医院济宁医院健康知识科普|惊蛰如何养生如何在惊蛰期间养生防病呢？中医秉持“春夏养阳，秋冬养阴”的理念，针对惊蛰时节万物萌动、气候多变的特性，可从情志、饮食等诸多方面合理调适，让春阳之气顺畅舒展，身体代谢机能平稳运行，进而达到养生保健、抵御疾病的目的。调畅情志养肝之道《黄帝内经》认为肝脏为“将军之是什么。
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开封市尉氏县朱曲镇开展中医健康养生知识讲座活动我对中医有了进一步认识，知道了通过按摩手法刺激经络穴位，能增加气血循环，达到舒筋活络、益气固本的作用，起到预防疾病，祛病强身的效果。”此次中医科普讲座活动弘扬了中医药文化，有效提高了党员干部对中医穴位保健知识知晓率，达到了中医穴位养生教育预期目标，在全镇营造了后面会介绍。
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湖北赤壁市举办“体重管理”科普活动 “以赛促学”构建“健康赤壁...赤壁市“体重管理”科普宣讲决赛在赤壁市委党校落幕。来自赤壁市医疗卫生单位的9组选手围绕健康体重、科学膳食、运动干预、中医养生等主题展开激烈的宣讲角逐，将专业医学知识转化为通俗易懂、风趣幽默的科普语言，为现场观众带来了一场生动的健康知识“盛宴”。评委从科是什么。
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