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夏至时节,健康养生注意啥?新华社西安6月21日电(记者蔺娟)夏至，是“二十四节气”中的第十个节气。进入夏至，暑气渐盛，一年中最热的时候随即到来。高温天气下，公众如何养生保健？饮食作息应该注意什么？要注意防范哪些疾病？听听专家怎么说。西安交通大学第二附属医院中医科副主任医师安鹏表后面会介绍。
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流坡坞镇开展养生好时节 健康公益行系列活动大众网记者李伟通讯员苟国珍赵玉华滨州报道为传播科学养生理念，提升辖区群众健康素养，近日，流坡坞镇文化站开展养生好时节健康公益行系列活动，活动邀请中医执业医师韩新华及镇卫生院医生为大家开展健康科普、查体等服务，旨在将专业的养生知识、实用的健康技能及贴心的健是什么。
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直播预告丨《健康科普大讲堂》第一期:秋季养生大众网记者李磊德州报道为大力弘扬中医药文化，广泛宣传健康养生知识，树立“未病先防、既病防变”的健康理念，提高大众健康素养，由德州小发猫。 《健康科普大讲堂》正式开播。节目首期，我们邀请到中德联合培养博士、北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师、国医堂出诊专家鲁艺小发猫。
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中秋过后必做的10个养生秘诀,为严冬储备健康能量养生重点就是要防“秋燥”。四川大学华西第四医院康复医学科主治医师唐奇2023年在医院公众号刊文中表示，秋季应注意防“秋燥”。燥为后面会介绍。 中秋过后养生10个重点中秋节养生，作为中国传统文化与现代健康理念的结合，涵盖了多个方面，包括饮食调养、作息调整、运动锻炼以及精神调后面会介绍。
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直播预告丨《健康科普大讲堂》第三期:科学营养助力主动健康大众网记者李磊张冉德州报道为大力弘扬中医药文化，广泛宣传健康养生知识，树立“未病先防、既病防变”的健康理念，提高大众健康素养，由说完了。 《健康科普大讲堂》正式开播。本期栏目，我们邀请到中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师、教授、博士生导师、博士后导师陈伟说完了。
医生再三劝诫:高胆固醇患者,冬天最好少吃这3种素食,警惕猝死在大众的认知里，素食往往和健康画上等号。毕竟，蔬菜瓜果自带“养生光环”，低脂低热量，看起来是对抗胆固醇的天然选择。但现实却没有这么等我继续说。 饮食调整并不能替代药物治疗和其他健康管理措施，高胆固醇患者仍需在医生的指导下综合管理病情。对此，您有什么看法？欢迎评论区一起讨论等我继续说。
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身上有味道不要小瞧,医生提醒:可能是去世前的征兆嗅觉盲区与忽视之痛当今社交媒体被健康养生资讯所充盈，民众对健康议题的重视程度攀升至历史新高度。然而，当话题转向“体味”时，大多数等我继续说。 医生能够更准确地判断患者的健康状况，甚至在某些情况下，提前发现疾病的蛛丝马迹。四、从忽视到重视提高自我觉察能力：定期自我检查体味等我继续说。
红枣再次成为关注焦点!医生发现:吃红枣时,一定要多注意这4点红枣，作为中国人餐桌上常见的滋补佳品，因其丰富的维生素和矿物质，长久以来被誉为“天然的维生素丸”。近年来，随着健康理念的普及，红枣的营养价值再次成为大众焦点，不少人纷纷将其纳入日常养生习惯。然而，医生们提醒，虽然红枣有诸多益处，食用时仍需留心“四点”，才能真正做到等会说。
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