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健康吃饭喝水秘籍,赶紧码住!最近网上有个热门话题:有人说吃饭时喝水那是大错特错,对身体有害得很,可也有人觉得吃饭时适量喝点水没啥毛病呀。这可把大家给搞迷糊了,到底吃饭喝水该咋整才健康呢?别急,下面这些秘籍可得赶紧码住咯! 秘籍一:吃饭时喝水并非绝对有害很多人都觉得吃饭时喝水对身体有害,可这说完了。
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夏季饮食养生,这些食物藏着健康秘诀?夏日炎炎,不少人在饮食上那叫一个随心所欲,冰棍儿、冷饮、烧烤…各种“重口味”轮番上阵。可你知道吗?这样吃下去,身体可能分分钟就“抗议”啦!这不,就有个小伙伴,因为夏天胡吃海喝,结果肠胃闹毛病,整个人都没精打采的。那夏季饮食养生到底该咋整呢?那些所谓藏着健康秘诀的说完了。
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高温天冠心病患者这4件事别做!关乎健康,赶紧收藏宝子们,入伏之后这高温天热得简直让人怀疑人生!对于冠心病患者来说,有4件事能不做咱就千万别做,这可直接关乎你的健康,赶紧码住! 第一件事,别在高温时段外出运动。高温天气里,室外就像个大蒸笼,地表温度能把鸡蛋都煎熟。你想想,冠心病患者的心脏本就比较脆弱,在高温下运动,身体小发猫。
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