在家怎么做凉拌鸡_在家怎么做凉面的面条
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减脂凉拌鸡秘籍!3种凉拌鸡,低卡美味不然怎么能做出美味的减脂凉拌鸡呢？ 秘籍二：谁说减脂餐不能有“甜品”口感？ 一提到减脂餐，“甜品”似乎就和它绝缘了。但这紫薯清甜版的凉拌鸡胸肉可就打破了这个认知！紫薯蒸熟压成泥，鸡胸肉用蒸的更嫩哦，水开后蒸10分钟，然后撕成丝。洋葱切丝泡凉水去辛辣，和鸡丝、紫薯泥一还有呢？
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减脂期必看!凉拌鸡胸肉怎么做才能鲜嫩不柴?减脂期嘴馋，超想吃凉拌鸡胸肉，可自己做的总是又柴又干，难以下咽，谁懂啊！每次看到别人做的凉拌鸡胸肉鲜嫩多汁，自己只能干瞪眼，简直emo了。问题来了：到底怎么做才能让凉拌鸡胸肉鲜嫩不柴呢？别着急，我这就把秘诀分享给你，这波操作直接封神！ 首先，食材准备很重要。你需要一块新好了吧！
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少吃寒性食物,多吃这4道温性菜,御寒补气血身体棒让你在家也能轻松做出餐馆级美味。一、香菜凉拌鸡：夏日里的清爽暴击晨光洒在竹篮里，翠绿的香菜支棱着叶片，旁边刚出锅的鸡腿还冒着热气。选香菜要挑叶子鲜绿、茎秆挺直的，洗净后切成寸段，根须部分也别浪费，拍碎了拌进菜里更添香气。 处理鸡肉是关键。整鸡腿冷水下锅，丢两好了吧！
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