陈皮煮水搭配蜂蜜什么功效
三伏天最该喝的不是绿豆汤,而是这3茶!早起一杯,胜过参汤!1. 乌梅陈皮茶：唤醒困顿脾胃备料：乌梅3颗，陈皮1小片(或干橘子皮),冰糖或蜂蜜少许(按口味)。做法：乌梅、陈皮洗净，放入杯中，沸水冲泡，焖10分钟。待温热后，调入冰糖或蜂蜜。妙处：乌梅生津止渴，陈皮理气开胃，专克三伏天的食欲不振与疲惫感。一杯下肚，仿佛给懒散的胃口注入活力，口中等我继续说。
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揭秘!家庭版养生美食:桂圆蜂蜜炖牛尾、石锅养身板栗鸡与花菇无黄蛋,...桂圆蜂蜜炖牛尾食材： 牛尾1000克，高汤600毫升。调料： 桂圆肉10颗，陈皮5克，蜂蜜60克，蚝油1茶匙，白糖2茶匙，料酒2茶匙，老抽1茶匙，洋葱半个，桂皮5克，香叶4片，姜1块，盐半茶匙。制作步骤： 1. 将洋葱洗净切头尾，牛尾焯水备用。2. 热锅加油，放入牛尾翻炒出香味后加入老抽、料酒、香叶和小发猫。
冰糖梨汁:时令养生之选,止咳润燥,老少咸宜的药食佳品1. 这个季节水果秋梨可是一大宝，它止咳化痰、清热下火、滋阴润燥。今天就用秋梨做一个冰糖梨汁分享给大家，这可不是一般的梨汁，它有养生保健的功效。2. 把梨去皮切成小块，准备了一点百合、甘草还有10 年的陈皮，是新会陈皮、一点冰糖和土蜂蜜。把陈皮掰成小块，把它盛到网兜里等我继续说。
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