线上运动康复靠谱吗_线上运动康复
冠心病康复,运动锻炼还是保守疗养,怎么选?前段时间，一则关于冠心病患者运动锻炼后病情加重的新闻引发了广泛关注。有人不禁要问，这冠心病康复，到底是该运动锻炼好呢，还是保守疗养靠谱？这可真不是个能简单回答的问题呀，难道就没有个两全其美的办法吗？ 误区一：运动锻炼对冠心病康复百利无一害？ 很多人觉得，运动嘛，那肯说完了。
高强度锻炼可能更有利于卒中后的步行恢复?真的靠谱吗?速看许多卒中(中风)患者在康复训练中被鼓励“稳扎稳打”“循序渐进”，大多数人也习惯于每天进行慢速、低强度的步行或腿部运动。然而，近年来不少研究表明：高强度锻炼可能更利于刺激神经重塑，从而促使步行能力迅速恢复。这样看似“急于求成”的方法，真的靠谱吗？一、传统康复：为何等会说。
医生忠告:腰突患者每天拉伸月余,身体或有4大好转“最近每天早上起来腰都像被钳子夹住一样，又僵又痛，走路都不利索，听说坚持做拉伸运动会有改善，我想知道这种方法到底靠不靠谱？年纪也不小了，会不会越拉越糟？”这是一个60岁刚退休的工程师在例行复查时向康复科医生提出的问题，过去两年里，他因为腰间盘突出已经反复就医，吃药好了吧！
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