协调性训练32法图解
这个“有点憨”的战士,是如何蜕变为训练尖兵的?身体协调性较差，刘俊训练成绩迟迟不见提升，连走队列，也经常比其他战友慢半拍。就拿跑步立定来说，当其他战友已熟练掌握，开始下一个课目训练时，他还会不时出现“同手同脚”的错误。眼看自己和战友的差距越拉越大，刘俊开始着急了。为了不拖累中队训练进度，刘俊经常在休息时间说完了。
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在山东潍坊新华中学——“体育是最顶级的教育!”随着音乐声响起，学生们有序进入操场。他们身穿整洁的校服，精神饱满，一个个自信从容。操场上，学生们利用跳箱、小栏架、小体操垫等进行发展弹跳力、腰腹力量和柔韧性的综合练习；利用绳梯进行灵敏和协调性练习；还有行进间和原地的徒手素质练习及在单杠场地进行的引体向上练习好了吧！
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宝宝爬行总摔倒?这4个方法让宝宝稳当学爬行在育儿的过程中，宝宝学爬行可谓是一个重要阶段。不少家长都遇到过这样的困扰：宝宝爬行时老是摔倒，这可怎么办才好？是宝宝身体协调性不好，还是训练方法不对？这一系列问题让家长们忧心不已。其实，掌握正确的方法，就能让宝宝稳当学爬行。下面就为大家揭秘那些能让宝宝稳当学爬后面会介绍。
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