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鲁医健康说 | 春季儿童鼻炎进入高发期 中医支招:防治从“扶正”入手海报新闻记者孙海燕济南报道孩子一到春天就频繁打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒,甚至眼睛也跟着痒,夜里翻来覆去睡不安稳。3月19日上午,山东省卫生健康委举行“鲁医健康说”系列健康知识发布会。会上,山东中医药大学附属医院儿科主任医师周朋,针对春分时节儿童高发的过敏性鼻炎好了吧!

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3月20日莘达托管健康食材搜索结果说明选健康食材可是有不少小窍门呢。就说蔬菜吧,新鲜的绿叶菜看着就有食欲,像菠菜、油麦菜这些,买的时候得挑叶片挺括、颜色鲜亮的,要是叶子蔫了或者有黄斑,那新鲜度可就差远了。还有根茎类的蔬菜,比如胡萝卜、土豆,得选表皮光滑、没有破损的,这样放的时间能长点,吃起来也更放心是什么。

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16款家常菜肴今日推荐,精选食材好味道,每餐让家人吃得营养又健康为满足家人多样化饮食需求,今日精选16款营养美味菜肴,涵盖热菜、汤品、主食等,食材新鲜且搭配科学,让每一餐都充满健康活力。热菜系列里,爆炒河蚌肉片是时令鲜美的代表。河蚌肉拍松焯水后切片,用料酒和盐腌20分钟去腥;热油爆香蒜茸与姜末,下蒜苗煸炒出香,加入蚌肉片及少许鲜说完了。

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