牛肉什么部位最嫩适合炒着吃_牛肉什么部位最嫩适合小孩子吃
牛肉搭它成下饭神器,10分钟出锅嫩滑,家人抢着吃!来，咱先把食材备齐。牛肉得挑好的，300克就够，选牛柳或者不带筋的部位，口感才嫩。榨菜100克，超市里随便一抓就是一包。姜丝少许，提提味儿；淀粉、生抽、蚝油各来一点，胡椒粉和食用油也别忘了。盐？看心情撒点就行。这份量够两三个人吃，忙碌一天的打工人回家做这道菜，省时省力，还是什么。
3步教你做出香嫩孜然炒牛肉,实现美食自由!今天我3步就教你做出香嫩的孜然炒牛肉，轻松实现美食自由！ 第一步：食材处理咱先把主要食材准备好，牛肉、洋葱、香菜、孜然粒、辣椒面啥的都备齐。牛肉最好选牛里脊，这个部位肉质鲜嫩，炒出来口感那叫一个棒。把牛肉切成薄片，就跟咱平时吃火锅涮的肥牛片差不多厚度就行。切好后等会说。
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牛肉最美味的吃法,不红烧不炖汤,三分钟上桌,香味十足超好吃!炒我都爱，各位正在减肥或者健身的姐妹，你们更应该多吃一些牛肉，它高蛋白低脂肪，补铁补血效果极佳，多吃也没负担。牛肉根据部位不同做出小发猫。 就可以拿来炖汤或者烧着吃，进口的牛肉更加适合用来做牛排，像今天我这个做法，建议大家就要选择牛排肉，这样花费的时间很短，做出来的口感却小发猫。
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补阳第一菜,每周吃2次,生阳气还能暖脾胃!【姜片炒牛肉】食材准备： 牛肉(嫩点的部位，比如里脊或牛柳)大约200克、老姜(狠狠切它大半碗！)、小米辣几根(吃不了辣少放)、大葱一段、大蒜几瓣、淀粉、蚝油、料酒、味极鲜(或生抽)、白糖一点点【具体做法】1、牛肉顶着纹路切成薄片，加1勺料酒、1勺蚝油、1勺味极鲜、一点点等会说。
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