陈皮煮水一天喝多少_陈皮煮水一天喝多少合适
熬夜星人救星:陈皮普洱冰饮,3招解乏又养生!今天就给各位熬夜星人带来一款救星饮品——陈皮普洱冰饮，而且只需3招，就能让你解乏又养生，这可和你想象的不太一样哦！ 养生饮品并非只能热饮才有效一般来说，大家可能觉得养生的茶类饮品就得趁热喝，这样才能发挥功效。可咱这陈皮普洱冰饮，偏偏打破这个常规。要知道，冷饮并非说完了。
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一两陈皮一两金!6月泡水喝,健脾和胃提升免疫力在中医里，陈皮一直有着“一两陈皮一两金”的美誉，这可不是夸张。陈皮，晒干的橘皮，看似普通，却有着神奇的养生功效。6月开始泡水喝，不仅能健脾和胃，还能让免疫力慢慢恢复，让你在夏季也能拥有好身体。陈皮：健脾和胃的天然良药陈皮性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿等会说。
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夏天白扁豆红豆薏仁陈皮煮水,健脾祛湿超有效!别担心，给大家推荐一个简单又实用的方法：用白扁豆、红豆、薏苡仁和陈皮一起煮水喝。这个方法不仅能让你的脾胃变得更强健，还能有效祛除体内湿气，让你整个人都精神焕发！ 来看看这几种食材的营养价值。白扁豆，被誉为“脾之谷”，在中医典籍《本草纲目》中就有记载，它性平、味甘说完了。
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