怎样不驼背挺胸_怎样不驼背
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汪小菲草原宠女,11岁玥儿举动感动全网,网友:这女儿太幸福在内蒙古的辽阔草原上，汪小菲身穿一袭洁白的蒙古袍，手握缰绳，尽心守护坐在马背上的小玥儿。这位11岁的小姑娘，抬头挺胸，犹如青竹般坚韧，马儿缓缓前行。半年前，她还被人嘲笑为“垂头丧气的驼背”，而如今，风中她的英姿飒爽，如同小杉菜般焕然一新。更打动人心的是，小玥儿还细心说完了。
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孩子爱驼背,4个策略矫正身姿!现在孩子爱驼背的情况好像越来越常见了，到底该咋矫正呢？别愁，下面这4个策略可得好好看看。很多家长可能觉得，让孩子保持正确姿势，不就是嘴上说说“抬头挺胸”嘛，哪有那么难。嘿，还真不是这么回事儿！让孩子保持正确的站立和坐姿，像抬头、挺胸、收腹，眼睛平视前方，双肩放松，脊还有呢？
“乌龟脖”毁气质?这份驼背矫正全攻略必看!你是不是照镜子时总觉得自己没气质，明明五官不差，可就是看起来不够精神？其实啊，很大可能是“乌龟脖”和驼背在作祟！你想象一下，别人昂首挺胸，气质那叫一个出众，而你含胸驼背，脑袋还往前探，这差距一下子就出来了，整个人瞬间从“气质女神/男神”变成了“猥琐大叔/大妈”，这波气质好了吧！
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想逆袭气质?别让“乌龟脖”和驼背拖后腿,速看矫正攻略!别人昂首挺胸，自信满满地走在路上，气质这块狠狠拿捏；而你却因为“乌龟脖”和驼背，整个人看起来没精打采，气场直接弱了一大截。这差距，简直就像白天和黑夜！这时候，你肯定特想知道：到底该怎么矫正“乌龟脖”和驼背，让自己的气质实现大逆袭呢？别着急，接下来我就给你奉上超实用的说完了。
修面貌!让你越来越有气质的5个方法不弯腰驼背，走路抬头挺胸，这些都是生活中改善仪态最好的方式。不管形象如何，优雅的体态就是在给自己气质加分，甚至良好的体态有时候比五官更迷人。《美之鉴》中说： “女人之美，下美在貌，中美在情，上美在态。无貌，但可有情；无情，还可有态；有态，则上可倾国，下可倾城。”意思就是是什么。
“挺胸抬头”真不是最健康坐姿,这样坐才最健康!在孩童时期，经常会听到家长在我们学习时统一的口号“抬头挺胸，驼背以后怎么办”,要我们“端正坐姿，抬头挺胸”。但是抬头挺胸其实不是最健康的坐姿。抬头挺胸不是最健康的坐姿脊柱的生理曲度是凸凹结合的，颈椎和腰椎是向前的生理前凸，胸椎和骶尾椎是向是什么。
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多年来“挺胸抬头”的坐姿竟然是错误的?原来这样坐才最健康!不能驼背！”但你有没有想过，这样的“挺胸抬头”真的是对身体最好的坐姿吗？尤其是长时间保持这个姿势后，肩颈是否感觉酸痛，腰背是否隐隐等我继续说。 怎样才是最健康、最符合人体自然结构的坐姿呢？专家总结，健康坐姿的关键在于“自然舒展”和“动态调整”，而非刻意“挺胸”。1. 放松肩膀等我继续说。
满朝文武百官,乾隆大帝为何最看好刘墉?只因这三个原因因为他驼背挺胸，故名刘罗锅。他是当朝宰相。写得一手好书法！因为书法喜欢用浓墨，所以又有“浓墨宰相”之雅称。乾隆大帝最初不看好刘墉，不只驼背挺胸，且身材矮小，形象确实差强人意。由于刘墉的几个方面的出色表现，让傲慢的乾隆皇帝不得不心悦诚服！ 且看刘罗锅是怎样征服乾隆还有呢？
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走路也算运动?掌握这3个关键,健康益处瞬间翻倍,快收藏!弯腰驼背、低头玩手机，这样的走路方式不仅没啥运动效果，还可能伤害身体。正确的走路姿势应该是抬头挺胸，双眼平视前方，肩膀自然放松，手臂自然摆动，步伐适中。就像你在T台上走秀一样，走出自信，走出健康。这样走路能让你的全身肌肉都参与进来，提高运动效果，还能改善你的体态，让等我继续说。
不花钱的养生习惯,如果能长期坚持,您将终身受益坚持走路时挺胸抬头，以免驼背。第八，能走路不骑车，能骑车不坐车。第九，长期坚持自己喜欢的运动。第十，每天坚持晒晒太阳，好处多多。第十一，多与正能量的人交往，远离负能量的人。第十二，多吃优质蛋白质，比如：鱼、虾、瘦肉。第十三，努力学习新知识，保持大脑的活动度。第十四等会说。
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