健康证需要本人亲自去拿吗
照顾好自己的健康和情绪,其次都是其次减少冲突与矛盾。在这个物欲横流的时代，我们不应迷失在追逐次要事物的漩涡中。照顾好自己的健康和情绪，才是对自己生命的尊重，也是对社会的一份积极贡献。故而，人生苦短，让我们把健康和情绪放在首位，用心去呵护，因为在生命的天平上，这才是最重的砝码，其余的一切与之相比，都小发猫。
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别瞎运动!这3种运动易伤心脏,年轻人别拿健康开玩笑!嘿，年轻人！是不是觉得自己身体倍儿棒，运动起来没在怕的？下班后约上朋友去打打篮球，周末去跑个马拉松，感觉自己活力满满。但你知道吗，有些运动看似健康，实则可能正在悄悄伤害你的心脏！ 这3种运动，真的容易加速心脏受伤，你可得注意了。首先就是长时间的高强度耐力运动，比如连续等我继续说。
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脱发狂补维生素靠谱吗?营养专家揭开头发健康真相!及时去看皮肤科或营养科医生。头发的状态，其实是身体整体健康的“晴雨表”。维生素A、B、E就像头发的“营养小管家”，但真正的“护发秘籍”，藏在均衡的饮食、规律的作息和轻松的心态里。下次再看到“吃XX就能不脱发”的传言，不妨先问问自己：今天吃得多样吗？睡得好吗？ 毕后面会介绍。
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