胆固醇偏高吃什么药降血脂最快
胆固醇偏高不敢吃豆角?李婶解惑,豆角竟是降血脂“神器”阳光洒在摆满蔬菜的案板上，李婶正准备做饭，却因胆固醇偏高对着豆角犯了难。原来，她在体检中查出胆固醇偏高，不知能否吃豆角。李婶打电话向老友赵主任求助，赵主任告诉她，豆角不但不会加重高血脂，反而对降血脂益处多多。豆角富含膳食纤维，像血管里的“小扫帚”，能清扫多余胆固好了吧！
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一捏脚便知胆固醇高?掌握3大秘诀轻松降血脂!通过简单测试判断胆固醇是否超标坐在椅子上，将一只脚搭在另一只腿上。用手捏住脚踝后方最细的部分——即阿基里斯腱所在位置。如果测量到的皮肤厚度超过1.5厘米，则可能存在胆固醇偏高的情况。五、三个生活习惯助你有效降低血脂1. 饮食调整- 避免食用富含饱和脂肪酸的食好了吧！
过了60岁胆固醇高,医生建议避开3误区平稳降血脂药物在调节胆固醇方面起到了很大的作用，但仅仅依赖药物而忽视日常生活的调理，往往无法达到长期稳定的效果。保持合适的饮食、适量的运动、良好的作息习惯，这些看似简单的生活方式调整，往往才是控制胆固醇、降低血脂的关键。所以，过了60岁，胆固醇偏高的老人要注意什么？更重等会说。
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