胆固醇偏高能吃猪肚汤吗_胆固醇偏高能吃猪脾吗
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动物内脏有毒素、胆固醇高?健康食用注意这几点说是这些东西的胆固醇高，吃了会得高血脂，堵塞血管。老李之前不相信，直到上次体检查出胆固醇高，他才想起来老伴说的话：难道这猪肝和猪肚吃了真的会升高血脂，那自己还能吃吗？ 动物内脏的食用一直是比较受争议的一个点，一方面大家觉得做成卤味啥的吃起来比较美味，而且像猪肝还能是什么。
老话说:“一个猪肚十副药”,常吃猪肚能有啥好处?医生告诉你猪肚(猪胃)的营养价值确有可圈可点之处。每100克猪肚含蛋白质约15克，与牛肉相当，同时富含维生素B₁、B₂及钙、铁、锌等矿物质。其脂肪含量低于猪肉其他部位，胆固醇含量虽较高(约170毫克/100克),但通过合理烹饪(如清炖、药膳搭配)可降低健康风险。中医理论中，猪肚被认为性温小发猫。
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老话提醒“一个猪肚,十副药”,50岁后别忘了常吃猪肚叶大哥性格开朗、热爱生活，他有一个特别的爱好——吃猪肚。猪肚是叶家餐桌上的常客，大哥对它的喜爱更是到了痴迷的地步。可是学医的女儿却对叶大哥这种饮食习惯颇具微词。她经常劝诫父亲适量摄入，因为猪肚也属于高脂肪、高胆固醇的食物。但叶大哥听到这些话等我继续说。
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