小朋友积食喝的苹果汤
抓住春天猛长期,给孩子喝4碗汤,不积食多长5厘米能够帮助孩子增强体质、促进消化吸收，避免积食的困扰，从而为身高的增长提供充足的营养支持。今天，我们推荐四款春季适合孩子的汤品，它们不仅味道鲜美，而且富含多种营养成分，能够帮助孩子健康成长。一、山药苹果瘦肉汤材料：山药：200克；苹果：1个；瘦肉(猪肉或牛肉):150克；姜：3片是什么。
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春天给孩子煮这5种苹果水,健脾助长个!苹果四神水四神汤(茯苓+山药+莲子+芡实)是健脾“王炸”，搭配苹果煮水，专克积食！ 【食材】苹果1个、茯苓10g、山药20g、莲子10颗、芡实小发猫。 果肉可压泥给孩子吃。这样做出来祛湿健脾，娃舌苔不厚了，吃饭主动拿勺！ 2、苹果红枣银耳汤银耳胶质养颜，红枣补气血，苹果酸甜开胃，喝完小小发猫。
孩子上火别愁!八道菜消积食清内热,助力成长一、苹果山药排骨汤准备食材：排骨，苹果，山药，胡萝卜，红枣，姜片，葱花。做法步骤： 1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入料酒、姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫。2、山药和胡萝卜削掉外皮，洗净后切成小块。苹果表皮撒上食盐搓洗，洗净后切成小块好了吧！
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